Desde el lunes 2 de mayo comenzó a desarrollarse la actividad impulsada por la municipalidad de La Serena “Yoga para Mujeres”, la cual se mantendrá durante todo el mes de mayo en tres días de la semana, destacamos a continuación:
– Cada lunes: Junta de vecinos N-R1 Caleta San Pedro, ubicada en Avenida Pacífico N°237. Desde las 17:00 hrs. a las 18:00 hrs.
– Cada jueves: Sector Las Compañías, canchas del Progreso Pedro Méndez, esquina Bernardo Peña. Desde las 15:00 hrs. a las 16:00 hrs.
– Cada viernes: Centro de las Mujeres y Equidad de género municipal, ubicado en calle Colo Colo #1090 (frente a Plaza de Abasatos). Desde las 15:00 hrs. a 16:00 hrs.
Quien esté interesada en participar, solo deberá concurrir al lugar con su mat o manta y agua para hidratarse. El acceso es gratuito.
Esta sana iniciativa trae como beneficio el alivio de los ciclos de la mujer, ayuda a combatir el estrés, la ansiedad y depresión. También es favorable para disminuir los dolores articulares y problemas crónicos como la fibromialgia.
Además, la actividad se presentará en distintos niveles y variaciones: básico para principiantes, adultas mayores y embarazadas; energético para personas deportistas; Yin yoga y Yoga Indra.
Para hacer consultas e inscribirse, deberá contactarse al fono 512206766 o al vía correo electrónico a la dirección carolina.vega@laserena.cl
